segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

Peitos de frango cremosos com feijão-verde



Ingredientes

1 cebola
3 dentes da alho
35g azeite
150g feijão-verde aos pedaçinhos
200g cogumelos marron frescos laminados
Sal q.b
Pimenta q.b.
Tomilho q.b.
20g molho de soja
1/2 c.chá de caldo de galinha feito na bimby
130g natas light
3 peitos de frango cortados em tiras finas


Preparação

Colocar no copo a cebola, os alhos e o azeite e programar 5seg/vel 5 e de seguida programar 5min/varoma/vel 1.

Adicionar o feijão-verde, os cogumelos, o sal, a pimenta, o tomilho, o molho de soja, o caldo de galinha e as natas e programar 8min/100ºC/vel. colher inversa.

Juntar as tiras de frango e programar 5min/100ºC/vel. colher inversa.

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