quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Detox de fruta com espinafres




Ingredientes

50g espinafres
1 maçã sem casaca
1/2 rodela de ananás
1/2 banana descascada
300g água


Preparação

Colocar no copo todos os ingredientes e programar 40seg/ vel 5-6-7-8.

Deitar em garrafas e colocar no frigorífico e servir fresco.


Dica

Pode dobrar a receita

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